牛心甘蓝是一种很好的普通甘蓝替代品,可用于新鲜色拉,炒食。比起一般甘蓝要稍甜,叶片松脆,很适合做色拉。该品种属早,中熟品种,植株比鸡心甘蓝稍大,开展度60—70cm,蓝绿色,叶球大心脏形,圆锥顶,结球紧,单球重1.2—1.5kg,品质佳。
特征特性:
牛心甘蓝是十字花科芸薹属甘蓝种中顶芽能形成叶球的一个变种,别名洋白菜、圆白菜等,原产于地中海至北海沿岸,16世纪开始从东南亚传入我国。
牛心甘蓝叶片浅绿色,球形似牛心,结球紧实。
适宜环境:
喜温暖气候,个别品种耐寒耐热性强,月平均温度7~25℃下生长适宜。叶球生长适温为15~20℃,昼夜温差大时有利于养分的积累和结球紧实。甘蓝要求比较湿润的栽培环境,对光照适应性强。选用不同的品种可周年供应。
小贴士:
营养价值:
有丰富的维生素C,胡萝卜素,纤维素,碳水化合物以及钙、铁等矿物质等。具有提高人体免疫功能的作用,有一定的防癌抗癌作用,常吃甘蓝还可以促进骨骼发育,防止骨质疏松,有利于儿童生长发育和老年人骨骼健壮,对促进血液循环也有很大的好处。
选购要领:以色泽光洁、结球紧实富重量感、茎基部削平、无疵点不开裂的为佳。
食用方法:可炒、熘、煮等制成各种菜肴,也可以做凉菜、泡菜、腌制和制干菜等.