沙地红薯 3两以上 红皮 红薯 沙地红薯

六鳌红蜜薯产自福建省漳州市漳浦县六鳌半岛，因土质含有天然微盐元素，经过阳光照射后造就红薯种下去形成独特的香，甜，糯的口感红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值的差别并不大。甘薯的特点是含有丰富和优良的膳食纤维，有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便，还有利于排除宿便。西医认为，排便顺畅，有利于消化、吸收